そうだったの？歯ぎしりについて
2020年3月9日
こんにちは＾＾
最近ニュースでたくさん目にする新型の感染症が心配ですね、、
スーパーでもマスクや消毒類が品薄状態でよく見かけます。
早めの終息を祈るばかりです。
さて、話は変わりますが今日は歯ぎしりについてお話します。
歯ぎしりとは、単に歯をギリギリすることだけではないことをご存知ですか？
歯ぎしりは歯のこすり方によって３種類あるんです
①グラインディング
上下の歯をギシギシとこすり合わせる一般的なタイプ
②クレンチング
無意識に歯を強く咬みしめたり、くいしばるタイプ
③タッピング
歯を素早くカチカチと合わせるタイプ
〇歯ぎしりによっておこる症状
・歯のすり減り・・・病的にすり減り、冷たい水がしみる知覚過敏になることも
・歯周病の進行・・・歯に大きな力が加わり、歯周病を進行させ歯の寿命を縮めることも
・顎関節症など・・・あごに大きな負担がかかり顎関節症や全身の不調につながることも（頭痛、めまい等）
良く行われる治療として、寝ているときに行っている歯ぎしり等には
マウスピースを使った治療が行われます。
歯ぎしり自体は止めることが難しい為に、マウスピースを
入れることにより歯がすり減ることを抑制できます。
また、日常無意識に歯を食いしばっていることに気づいたら、その時点で
口回りの力をフッと抜いてみてくださいね。
